> 仰向け寝の勧め:仰向け寝派?横寝派

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仰向け寝派は約30%
あなたは、寝入るとき、仰向け寝、それとも横寝?
ある調査によると、寝入るとき、仰向け寝が約30%、横寝が約60%、うつぶせ寝が約10%。
生まれたときは仰向け寝、棺桶に入るときも仰向け寝(笑)、でも横寝派が多い。
横寝派の割合が多い原因は?
枕の高さが仰向け寝でも横寝でもよいように中間的な高さになっているために、仰向け寝では高すぎて寝づらい。
なので、横寝で寝る習慣がつき、横寝派が多いのだろう。
私も、35才までは横寝派で、仰向け寝できる人が不思議に思えた。
習慣により、頭部の枕に当たっている部分が、圧力に鈍感になり、横寝派は後頭部が圧力に敏感(危険察知センサーが高感度)のままで、仰向け寝ができないのであろう。

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